Как выбрать виброплатформу?

Если вы тоже хотите стать владельцем такого устройства, узнайте сначала, как правильно выбрать виброплатформу и на что обратить внимание при изучении ее характеристик. На рынке представлено множество моделей, на первый взгляд, схожих меж собой, но на самом деле отличающихся некоторыми тонкостями.

Где она будет установлена

В зависимости от того, где вы будете ее устанавливать — в тренажерном зале с большой проходимостью или в квартире для индивидуального пользования, — приобретайте профессиональную модель либо для дома.

Первые рассчитаны на пользователя с максимальным весом до 250 кг. В их конструкции есть пневмоподвеска, которая делает вибрацию тихой и мягкой, они не нуждаются в дополнительных ковриках и подставках. Включают до 20 программ силовых тренировок, массажа, растяжки и т. д.

В большинстве моделей присутствует программа «Личный тренер»: они анализирует антропонометрию человека и составляет уникальный комплекс упражнений.

Для домашней эксплуатации подойдут устройства с максимальным весом пользователя до 120-150 кг (за исключением индивидуальных случаев). В их комплектацию, как правило, входят ленты и насадки для массажа. По количеству программ проигрывают профессиональным моделям, однако и среди представленных можно подобрать для себя оптимальный режим занятий.

Новинкой на рынке стали виброплатформы с системой Airsuspension, которая делает вибрации абсолютно безопасными для организма и устраняет дискомфорт даже на первых занятиях.

На что обратить внимание при выборе виброплатформы 

Из чего изготовлена подставка.

  • Надежные материалы — металл и стекловолокно. Покрытие должно иметь антискользящее напыление. Это усилит безопасность тренировок. 

Есть ли поручни.

  • В некоторых профессиональных моделях они не предусмотрены, поскольку рассчитаны на подготовленных спортсменов с большим опытом динамических тренировок. Более удобные — эргономичные замкнутые поручни. Они позволяют с комфортом принять любое положение. 

Какова частота вибраций.

  • Оптимально — 25-55 Гц. И хотя допустимый порог составляет от 20 Гц, выбирайте среди тех, у которых показатель стартует от 25 Гц, — такие модели более эффективные. Устройство само подбирает частоту, исходя из заданной программы. 

Что входит в комплект.

  • Эспандеры — дополнительный плюс. Они разнообразят и усложнят тренировки. Массажные ленты наоборот свидетельствуют об узкой направленности тренажера. Пульт ДУ, подушка для проработки пресса, кейс для перевозки — приятные, но не самые важные мелочи.

Что выводится на монитор.

  • Полезной будет такая информация: текстовое описание упражнения, фото — какое положение принять, необходимость аксессуаров, задействованная группа мышц. Удобно, если компьютер русифицирован. Также на мониторе можно увидеть время тренировки, давление воздуха, амплитуду, частоту колебаний.

    Программный пакет — это очень важно!

    Хорошей помощью в поиске и подборе виброплатформы становится изучение ее «компьютерных возможностей». Эффективный тренажер должен включать как минимум четыре вида программ: массаж, тренировку (может разделяться на базовую и силовую), сжигание жира, растяжку. Плюс к этому — различные уровни сложности. Стартовать вы будете как новичок на самом легком, а уже через неделю можно переходить на усиленное занятие.

    В некоторых виброплатформах общее количество программ (пользовательских, встроенных) превышает пятьдесят. Сюда входит быстрый старт, баланс и много других. Конечно, чем их больше, тем лучше, однако для идеальной настройки под себя достаточно и 10-20.

    И еще! Если тренажер приобретается не для одного пользователя, покупайте модель с регулировкой занятия под конкретную массу тела и рост.

    Производитель: какую виброплатформу выбрать?

    В числе самых надежных и популярных — виброплатформы таких марок:

    Clear Fit — французская компания с производственными мощностями в Тайване. Покупателю на выбор предоставляются виброплатформы для домашнего и профессионального пользования в ценовом диапазоне от 15 до 150 тысяч рублей.

    G-Plate — немецкий бренд, известный во всем мире. Оборудование позволяет проводить тренировки различной сложности — от классической растяжки до усиленного силового занятия.

    Если вы приобретаете это оборудование для себя и являетесь новичком в его использовании, начинайте с трех раз в неделю по 15-20 минут.

    Не стоит переусердствовать с нагрузкой на первых порах. Даже такое занятие заменит полуторачасовую тренировку в спортзале, а для начального этапа этого более чем достаточно. Спустя несколько недель будет виден результат.

    Главное — учесть все советы, как правильно выбрать виброплатформу, и приобрести идеальную для себя модель.

    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Предзаказ
    Предзаказ успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Название товара
    100 руб
    1 шт.
    Перейти в корзину
    Заказ в один клик
    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.
    С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином